くるみ半端ないって！心臓にいいのか！でもくるみって何食べればいいの？ナッツ類全般でいいの？
くるみ半端ないって！心臓にいいのか！でもくるみって何食べればいいの？ナッツ類全般でいいの？
くるみには健康に役立つ栄養素が数多くありますが、特に、健康によい多価不飽和脂肪が豊富で（1オンス当たり13グラム）、その中には植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸が豊富に含まれています（1オンス当たり2.5グラム）。ただし、調査対象者は、1～2日という期間に何を食べたかを訊かれているため、必ずしも普段の食事パターンを回答しているわけではない可能性があります１。
１オンス＝約29gだから1/10ぐらいがα-リノレン酸の量になるのね
1 oz（オンス）は28.349523125 g（グラム）になります 重さを指定した単位に変換するツール
そういえば、スーパーであじつけしてない自然のナッツが人気だから
それ買って食べるようにしようかな
アスパラの上手な育て方
アスパラの上手な育て方
５年程前に株に為っている苗を買って来て植えました。
２、３年は大きな太い芽が出て来て、美味しく食べられたのですが
最近は細い芽で、余り太く為らない内に、小さい杉の木の様に為って
仕舞います。
肥料が足りないのでしょうか？
基本的に知らない侭、放っている状態が続いて居るのです。
細い木の様に為ったものでも、切った方が良いのでしょうか？
どう云う時期にどんな事をしたら良いのでしょうか？
遊戯王とデュエルマスターズ
今、子どもたちの間ではデュエル・マスターズカードと遊戯王カードが
流行ってい...今、子どもたちの間ではデュエル・マスターズカードと遊戯王カードが
流行っていると思うのですが・・・・
いったいどっちの方が指示している人が多いのでしょうか？
皆さん遊戯王だと思われがちなんですが、意外とカードショップや問屋ではデュエルマスターズの方が
売れていっているらしいです。
遊戯王はプレイヤー以外のマニアがいるので、万単位の取引になってきて
子供が手をつけられる値段じゃなくなってしまうのです。
（もちろん双方支持者は子供が多いので。
なのでお手軽にレアカードが手に入るデュエルマスターズが良いのではないでしょうか。
へぇ～
知らなかったな。
デュエマのほうが売れているんですか！！！
労働時間がとても長くて転職しようか迷う
転職するか迷ってる
私は新卒でアパレルの販売...甘えた考えなのでしょうか？転職するか迷っています。
私は新卒でアパレルの販売の仕事に着きました。
今働き始めて約２ヶ月です。
職場の人間関係は良いし、仕事の内容にも大きな不満はありません。
しかし、労働時間がとても長いんです。
10時間労働は当たり前で、遅い時は朝8時に家を出て帰りは夜12時とかになります。
残業代は一切つきません。
立ちっぱなしの仕事なので、終わる頃にはフラフラです。
夕飯を作る時間もないし、肌にもたくさん湿疹が出来てしまいました。
このような働き方って、仕事をしてらっしゃる方からすると普通のことなのでしょうか？
転職するにもどこに転職するとか、何の仕事に就くとかは全然固まっていません。
２ヶ月で転職というのも良くないと思いますし…。
こんな状態ですが、色々な方からご意見を頂きたいと思って質問させて頂きました！どうかよろしくお願いします(>_<)10時間労働あたりまえ、残業代なし・・・・違法ですよね・・・・。
私の会社は、販売職でも残業代は支払われますよ。
ただし、無駄な残業をしないようにプレッシャーはかけられますが。
今の職場の離職率はどれくらいでしょうか？
労働条件が厳しく続けられない職場のようであれば、
即、転職に向けて活動を始めるべきだと思います。
体調を崩してからでは遅いので・・・・・。
この機会に
自分のライフスタイルを今後どのようにしたいのか、真剣に考えてみてはいかがでしょう？
仕事をどれくらいやりたいのかも含めて。
結果、10時間労働もやむなし、と思えば、今の会社でがんばるのもありですよ。
どういったライフスタイルで生活したいのか自分の中で確認してみます。
自分にとっての幸せでベストな生活を考えるきっかけとなりました。
産業能率大学って自由が丘にあるよね
産業能率大学って自由が丘にあるよね、しりあいも社会人になって
産業能率大学に入るのはおすすめといってたな
多摩川に行くまでの道でなんどもみたなー
7位に入ったのが産業能率大学である。経営と情報マネジメントの社会科学系2学部の大学で、キャンパスは東京の自由が丘と神奈川の湘南にある。こちらもアクティブラーニングの草分けで、課題解決型のPBL（Project Based Learning）授業にも力を入れている。
産業能率大学経営学部現代ビジネス学科の偏差値50 東京都 大学偏差値検索まとめ
入試企画部の林巧樹部長は「就職の面倒見の良さと、入学後、学生を伸ばしているところが、評価されているのかもしれません。今年も女子の就職率はほぼ100％でした。セメスター（学期）ごとに担任であるアカデミックアドバイザーと全学生が30分以上面談しています。その中でアドバイスし、本人の自覚を促し、それが授業の中で、学生が成長していけるきっかけになっているのではないかと思います」と言う。こういった面談も小規模だからできることだ。
